结对共建暖民心！这场冬季养生科普行太实用啦

寒冬已至，保暖养生成了居民们最关心的事儿！为让社区居民在冬日里收获健康与温暖，12月18日下午，县科协联合阳岭社区，在吉祥花园知行家开展了“结对共建暖民心，冬季养生科普行”主题活动，用贴心服务和实用知识，为居民们送上冬日专属关怀。

•科学宣传，解锁养生秘籍

县科协的工作人员带来了干货满满的冬季养生科普分享，从饮食调理到运动保健，从作息规律到心理调节，全方位为居民普及科学的冬季养生知识。同时，县科协还邀请了老科协会员衷学路医生为大家讲解冬季养生知识。现场居民认真聆听，不时点头回应，还主动提问交流日常养生中遇到的困惑，工作人员逐一耐心解答，让大家在轻松的氛围中掌握了实用的冬季养生技巧。

•爱心泡脚，暖身更暖心

在爱心泡脚体验区，志愿者们早已备好装满热水的泡脚盆和艾草、生姜配方的养生泡脚包，专门为社区老年人等重点群体提供免费服务。泡脚过程中，工作人员还讲解着冬季养生知识，并贴心提醒大家泡脚时长、水温控制等禁忌事项，帮助老人们通过简单的泡脚缓解冬季畏寒、关节不适等问题。暖暖的热水漫过双脚，暖意直抵心间。

•爱心义剪，焕新精气神

另一边的爱心义剪区，专业理发师们带着工具如约而至，为社区老年人、残疾人等特殊群体免费理发。志愿者们主动引导大家排队登记，维持现场秩序。理发师们手法娴熟、细致认真，根据大家的年龄和脸型量身打造合适的发型，剪完头发的居民们精神面貌焕然一新，脸上都洋溢着满意的笑容。

•爱心义诊，贴心护安康

中医院医护人员为社区老人等重点群体提供了血压测量、专业穴位按摩等服务，并详细讲解了疾病防控知识，叮嘱日常饮食、作息注意事项，手把手教大家简单的保健动作。同时，县科协的工作人员还为老人们讲解了冬季养生、食品安全等知识，并发放相关宣传资料，真真切切将惠民服务送到群众身边，切实筑牢老年群体冬季健康生活的科学屏障。